“A coisa mais importante de sua vida é o objetivo que você persegue no presente momento. Toda a vida de um homem se apresenta como uma sucessão de momentos. Se você conseguir entender isso, não existirá mais nada a ser feito, nada mais a almejar. Viva sendo fiel ao objetivo do momento." Yamamoto Tsunetomo

Sua nova versão, mais forte
Onde a prática leva à perfeição
Prepare-se para se transformar por dentro e por fora. Junte-se ao Hokama Dojo para nutrir o guerreiro que há em você, melhorar sua autoestima e levar sua prática ao próximo nível. Com nossa variedade de aulas para todos os níveis de habilidade, aqui todos são bem-vindos.

Aulas Particulares
Determinação, honra e respeito.
Sensei Lucas Okama, professor faixa preta particular de Jiu-jitsu, devidamente diplomado pela Confederação Brasileira de Jiu-jitsu(CBJJ) /International Brazilian Jiu-Jitsu Federation(IBJJF) sob n° de registro 144881, CBJJP/IPJJF e Federação Paulista de Jiu-jitsu, professor homologado sob número de registro 57784. Também usufrui de certificado de curso de arbitragem e curso de primeiros socorros.

Princípios da autodefesa
Corpo e mente

Introdução à autodefesa
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